لحواء نصيب من الرعاية في فصل الشتاء حيث تزداد حالات جفاف البشرة وظهورالبثور والقشور مع البرد والصقيع. ومن
تخفيف الهواء فيتعرض الانف والبشرة للجفاف بسبب انخفاض الرطوبة وهوما
يتطلب المحافظة على الجسم رطبا باردا وتجنب استعمال الماء الساخن عند غسل أسباب ذلك التدفئة الصناعية التي تعمل على
الوجه. كما يجب ان تداوم صاحبة البشرة الجافة على استخدام منظفات للبشرة
السائلة فقط أو الكريمات المغذية وهناك وصية شائعة بأن شرب كمية كبيرة من
الماء يوميا يستبعد احتمالات الاصابة بجفاف البشرة إلا أن شرب الماء قد لايحل
المشكلة على المدى القصير لكن المؤكد انه يمنع حدوث الجفاف .
ويفضل استعمال جهاز لقياس الرطوبة لاستخدامه داخل المنزل ,مع الإبقاء على
معدل متوسط الرطوبة في حدود ( ( 40 )) درجة مئوية على الآقل وتجنب ارتداء
الملابس الخشنة الزغبية أثناء الشتاء واختيار الملابس القطنية واستخدام منظفات
غير قوية لغسل الملابس , وصابون رقيق خال من العطر والمواد الحافظة لغسل الوجه
ويمكن المحافظة على الاجزاء الداخلية من الجسم رطبة عن طريق رشها بالماء طوال
اليوم , واستخدام المنتجات التي تحتوي مواد رطبة طبيعية مثل الآلجين والآستين .
وهناك اعذية ومستحضرات مفيدة مثل أحماض الفاهيدروكسي التي توجد في النباتات
والاطعمة المصنوعة من منتجات الالبان مثل حامض اللاكتيك في اللبن الزبادي
واللبن الرائب والعسل والمولاس وحامض التفاح والحامض الجلوكوني في الذرة
الشامية وحامض الستريك في الموالح وحامض التارتريك في العنب والتوت.
ولتزييت البشرة يمكن مسح الجسم بأعشاب لسان الثور أو ازرق الزهر او العنب
النباتي او الزبيب او زيت دوار الشمس حيث تحتوي على الاحماض الدهنية
اللازمة التي تماثل تلك الموجودة في خلايا البشرة ويمكن إضافة زيت دوار الشمس
او الافوكادوالى الحمام الدافى على ان يكون ماء الحمام فاترا وتجنب الصابون
المزيل للروائح لانه يعمل على ازالة الكثير من الزيت من سطح البشرة فيتلف
تماسك وتناسق خلاياها كما يمكن تحسين عمل الدورة الدموية بممارسة الرياضة
والتدليك بصورة منتظمة ومن اسباب جفاف البشرة وتقشرها نقص فيتامينات
(( أ )) و ((ب )) و ((ج )) ومعدن الماغنسيوم ...................